list 1
list 2
list 3
napisz list do lekarza
- agnieszkasawicka /
- 7 listopada 2023 /
- 0 komentarzy
Kategoria: zdrowy styl życia
Dlaczego nie dostałam skierowania dla dziecka?
- agnieszkasawicka /
- 5 września 2023 /
- 0 komentarzy
Dla wielu rodziców zdrowie dziecka jest najważniejsze. W momencie, gdy nasza pociecha potrzebuje specjalistycznej opieki medycznej, jesteśmy gotowi zrobić wszystko, by zapewnić mu najlepszą opiekę. Jednak system opieki zdrowotnej może czasem wydawać się skomplikowany i trudny do zrozumienia, zwłaszcza jeśli chodzi o uzyskanie skierowania do szpitala, poradni specjalistycznej lub na badania. Czy takie skierowania są zawsze dostępne i bezpłatne? Oto kilka kluczowych informacji na ten temat.
Czytaj dalej „Dlaczego nie dostałam skierowania dla dziecka?”
Kiedy dziecko nie otrzyma recepty na lek z refundacją?
- agnieszkasawicka /
- 15 sierpnia 2023 /
- 0 komentarzy
Refundacja nie należy się każdemu ubezpieczonemu dziecku. Choć każde, nawet nieobjęte ubezpieczeniem, ma prawo do refundacji. Kto zatem nie otrzyma leku z refundacją?
Czytaj dalej „Kiedy dziecko nie otrzyma recepty na lek z refundacją?”
Profilaktyka poekspozycyjna
- agnieszkasawicka /
- 17 lipca 2023 /
- 0 komentarzy
Zdarza się nieprzewidywalnie, nigdy się nie spodziewasz, kiedy nastąpi. Kontakt z niebezpiecznym patogenem może zagrażać Tobie i Twoim dzieciom, nawet, jeśli dbasz o mycie rąk czy dystans społeczny.
Medycyna zna sytuacje, w których nie dało się zagrożeniu zapobiec. W takich sytuacjach ratuje nas profilaktyka poekspozycyjna. To znaczy, że po ekspozycji na patogen, czyli po kontakcie z chorym.
Czytaj dalej „Profilaktyka poekspozycyjna”
Jak powstają nasze usługi? Wizyta w Gabinecie dla Dzieci.
- agnieszkasawicka /
- 3 maja 2023 /
- 0 komentarzy
Wizyta w gabinecie ze strony pacjenta zaczyna się od zarejestrowania, czyli umówienia się na konkretną godzinę. Jest kilka sposobów rejestracji. Pierwszy, preferowany przez nas , to link na stronie www.agnieszkasawicka.com/rejestracja. Tam widać jak na dłoni, kto i kiedy przyjmuje w Gabinecie. Jest opcja wyboru lekarza.
Czytaj dalej „Jak powstają nasze usługi? Wizyta w Gabinecie dla Dzieci.”
Kiedy należy udać się do Poradni Laktacyjnej?
- agnieszkasawicka /
- 28 października 2022 /
- 0 komentarzy
W czasie ciąży
Zapewne chcesz uzyskać fachową wiedzę na temat karmienia. Jeśli chcesz przygotować się do karmienia piersią, Certyfikowany Doradca Laktacyjny powie Ci, co robić.
Czytaj dalej „Kiedy należy udać się do Poradni Laktacyjnej?”Jak rozpocząć nowy sezon infekcyjny? 5 sugestii dla młodych rodziców.
- agnieszkasawicka /
- 24 sierpnia 2022 /
- 0 komentarzy
W zeszłym roku rozpoczęliśmy z przytupem już we wrześniu. Jeszcze na dobre starsze dzieci nie rozpoczęły szkoły a już maluchy ustawiały się rzędem pod gabinetami pediatrycznymi z gorączką, katarem i kaszlem.
Czytaj dalej „Jak rozpocząć nowy sezon infekcyjny? 5 sugestii dla młodych rodziców.”
Z dzieckiem do osłuchania. Kilka wskazówek.
- agnieszkasawicka /
- 30 lipca 2022 /
- 0 komentarzy
Do osłuchania nie trzeba się przygotowywać. Nie jest to konieczne. Jednak możesz ułatwić sobie zadanie. Przed osłuchaniem dziecka pediatra będzie prosił o rozebranie go. Łatwiej jest rozbierać z koszulki lub sukieneczki. Zazwyczaj dzieci noszą wygodne na co dzień body. Ale zimą, aby body rozpiąć, trzeba zdjąć spodenki i rajstopki.
Czytaj dalej „Z dzieckiem do osłuchania. Kilka wskazówek.”
Apteczka domowa – co warto mieć zawsze pod ręką?
- agnieszkasawicka /
- 31 stycznia 2022 /
- 3 komentarze
Apteczka domowa jest Twoim wyborem środków odkażających, opatrunków i leków. Trzymasz w łatwo dostępnym dla Ciebie miejscu lecz poza zasięgiem dzieci. Apteczka zajmuje kosz lub tylko koszyczek. Stawiasz w kuchni albo chowasz do szafki. Co powinno się w niej znaleźć? Wszystko to, co będzie potrzebne i jak najmniej rzeczy zbędnych 🙂
Czytaj dalej „Apteczka domowa – co warto mieć zawsze pod ręką?”
Próbowałaś i wiesz, że się nie da.
- agnieszkasawicka /
- 26 stycznia 2022 /
- 1 komentarz
Próbowałaś coś zmienić, rozwiązać problem. Może nawet poprosiłaś o pomoc. Wysłuchałaś rady. Przeczytałaś. Podjęłaś wysiłek. A efektu nie widzisz. Bez względu na to, co Ci się nie powiodło, czy długie karmienie piersią, odpieluchowanie, sen nocny czy kolejny katar. Efekt a właściwie jego brak bierzesz na siebie i pływasz w poczuciu winy.
Czytaj dalej „Próbowałaś i wiesz, że się nie da.”
10 najbardziej ekskluzywnych i zbędnych gadżetów dla zdrowia
- agnieszkasawicka /
- 14 grudnia 2021 /
- 0 komentarzy
Kupujemy, wierząc, że zadbają o nasze zdrowie. Obdarowujemy innych z dumą, że zadbaliśmy też o ich zdrowie. Czy jednak wszystkich tych przedmiotów naprawdę potrzebujemy?
1. suplementy diety spod lady.
W aptece byłoby taniej, ale ze sprzedaży od znajomego, bez sklepu, bez zaplecza, wychodzi do kilkuset złotych. Czy drogo zawsze znaczy lepiej? Nie zastanawiam się nad tym, bo po prostu niczego nie suplementuję. To, czego mi trzeba, zjadam z posiłkiem. Nie uważam się za osobę z wieloniedoborowością, niedożywioną ani zaniedbaną. Co więcej, wyniki moich badań uważają podobnie 😉
Czytaj dalej „10 najbardziej ekskluzywnych i zbędnych gadżetów dla zdrowia”
3 najmniej oczywiste fakty o lekarzach
- agnieszkasawicka /
- 8 października 2021 /
- 3 komentarze
1. każdy lekarz był, jest i będzie pacjentem.
Z tego wynika mój sprzeciw i gniew wobec stawiania sztucznej bariery: my – oni. Nie ma żadnych „my – lekarze” czy „oni – pacjenci”. Wszyscy stoją po jednej stronie. Co najwyżej możemy próbować wejść w role systemową i zająć miejsce na barykadach. W systemie lekarz stoi w opozycji z pacjentem. Co jest bez sensu, bo przecież każdy lekarz też jest pacjentem.
Czytaj dalej „3 najmniej oczywiste fakty o lekarzach”
Styl życia ma wpływ na zdrowie większy niż geny czy opieka medyczna.
- agnieszkasawicka /
- 7 lipca 2021 /
- 0 komentarzy
Zdrowy styl życia ma ogromne znaczenie, bo to od niego w 53 % zależy nasze zdrowie.
Czytaj dalej „Styl życia ma wpływ na zdrowie większy niż geny czy opieka medyczna.”Profilaktykę zacznij od rozmowy o seksie.
- agnieszkasawicka /
- 19 czerwca 2021 /
- 1 komentarz
Bo o seksie jest najprościej. Od razu przychodzi Ci na myśl, że jesteś mamą. Myślisz o wyglądzie, o obwodzie w pasie, o karmieniu piersią. W ogóle o piersiach.
On – jak seks to myśli… najpierw o tym, co Ty, czyli o Twoich piersiach 😊 a potem pomyśli o sobie. Prostata, waga, ciśnienie.
A więc nie mów mi, proszę, że Twoja profilaktyka to tylko telefon do przychodni z prośbą o morfologię.
Czytaj dalej „Profilaktykę zacznij od rozmowy o seksie.”8 najbardziej szkodliwych dla mnie rzeczy.
- agnieszkasawicka /
- 28 lutego 2021 /
- 4 komentarze
Internet to mądra rzecz. Informuje, uświadamia i przestrzega. Czasem straszy, ale to dla mojego dobra. Dla zachowania życia i zdrowa Internet radzi mi, aby unikać szkodliwych rzeczy. Oto ich lista.
Czytaj dalej „8 najbardziej szkodliwych dla mnie rzeczy.”
Wizyta prenatalna jest jak spotkanie z pediatrą przy kawie.
- agnieszkasawicka /
- 13 lutego 2021 /
- 1 komentarz
Wizyta prenatalna jest spotkaniem z lekarzem przed narodzinami dziecka. Takich wizyt masz na swojej drodze sporo, od początku ciąży. Każda wizyta u ginekologa, spotkania z położną, badania prenatalne – to są wszystko wizyty prenatalne.
Czytaj dalej „Wizyta prenatalna jest jak spotkanie z pediatrą przy kawie.”
Jak bez lekarza diagnozować i leczyć?
- agnieszkasawicka /
- 21 stycznia 2021 /
- 0 komentarzy
Pewnego razu Tomasz* miał dość tego, że skóra na jego stopach dziwnie się łuszczy, więc umówił się do gabinetu podologicznego. Popytał znajomych, wyszukał w Internecie i dowiedział się, że specjalistą od stóp jest podolog.
Czytaj dalej „Jak bez lekarza diagnozować i leczyć?”
Karmisz piersią i wracasz do pracy?
- agnieszkasawicka /
- 11 października 2020 /
- 0 komentarzy
Kodeks pracy sprzyja mamom, zapewnia 2 x po 30 minut przerwy na karmienie. Mamy, które mają blisko z pracy do żłobka lub do domu, wychodzą karmić dziecko. Są to rozwiązania dla nielicznych. Większość mam, z którymi się spotykam, odbiera godzinę na karmienie, kończąc pracę godzinę wcześniej.
Czytaj dalej „Karmisz piersią i wracasz do pracy?”Kryzys na trampolinie.
- agnieszkasawicka /
- 20 czerwca 2020 /
- 0 komentarzy
Jedno dziecko na dwieście skaczących na trampolinie doznaje urazu, po którym ma trwałą dysfunkcję neurologiczną.
Czytaj dalej „Kryzys na trampolinie.”Zdrowy styl życia? To nie dla mnie.
- agnieszkasawicka /
- 6 czerwca 2020 /
- 1 komentarz
A ja się z Tobą nie zgodzę. Moim zdaniem zdrowy styl życia jest właśnie dla Ciebie!
Czytaj dalej „Zdrowy styl życia? To nie dla mnie.”
Zdrowy styl życia wymaga specjalistycznej wiedzy.
- agnieszkasawicka /
- 29 maja 2020 /
- 1 komentarz
5 szkodliwych przekonań, które oddalają Cię od zdrowia
#3 Specjalistycznej wiedzy potrzeba, aby prowadzić zdrowy styl życia.
Odkryj to, że trzeba dużo wiedzy a gwarantuję, że już na stracie Ci się odechce, bez względu na to czym jest zdrowy styl życia. Rewelacyjny demotywator. Bez przesady, żeby uczyć się o tym, jak się wyspać albo jak zdrowo jeść. I masz rację. Bo zdrowy styl życia wcale nie wymaga wiedzy.
Czytaj dalej „Zdrowy styl życia wymaga specjalistycznej wiedzy.”Zdrowy styl życia bez wyrzeczeń i poświęceń.
- agnieszkasawicka /
- 23 maja 2020 /
- 5 komentarzy
5 szkodliwych przekonań, które oddalają Cię od zdrowia
#2 Zdrowy styl życia wymaga wyrzeczeń i poświęceń.
Zacznijmy od konkretów: jakich poświęceń wymaga od Ciebie zdrowy styl życia? Możliwe, że potrzeba Ci motywacji. Dowiedz się o kilku sposobach motywowania się. Poświęć szkodliwe nawyki i wyrzeczenia potraktuj jak inwestycję w zdrowie. Jeśli potrzebujesz wsparcia na swojej drodze, powiem Ci, gdzie go szukać.
Sprawdź do jakich oszczędności prowadzi zdrowy styl życia.
- agnieszkasawicka /
- 16 maja 2020 /
- 2 komentarze
5 szkodliwych przekonań, które oddalają Cię od zdrowia
#1 Zdrowy styl życia drogo kosztuje.
Czytaj dalej „Sprawdź do jakich oszczędności prowadzi zdrowy styl życia.”
Do trzech lekarzy sztuka.
- agnieszkasawicka /
- 6 maja 2020 /
- 4 komentarze
Do napisania tych słów zainspirowała mnie niedawna rozmowa z pacjentką. Jej córka od „pewnego czasu” miała problemy z przydatkami skóry.
Czytaj dalej „Do trzech lekarzy sztuka.”Odwaga zmiany żywienia
- agnieszkasawicka /
- 2 maja 2020 /
- 0 komentarzy
Dużej odwagi potrzeba, aby pokonać przeszkody na drodze do zmiany żywienia. Najpierw ciężko przekonać dzieci, że zmieniamy sposób jedzenia. Szczególnie, jak jesteś rodzicem czterolatki, dla której czekolada i kakao wystarczyłyby za całe jedzenie świata. A potem już tylko pod górkę … 😀
Czytaj dalej „Odwaga zmiany żywienia”
Witam Cię na moim blogu!
Piszę bloga, żebyśmy razem mogli bardziej świadomie zdecydować, czy jestem właściwą osobą dla Ciebie i Twojego dziecka. Nie tylko przedstawiam moje zdanie, opowiadam też o poruszaniu się w systemie opieki zdrowotnej. Systemie, który bywa labiryntem dla wielu pacjentów i dla wielu lekarzy.