Zdarza się nieprzewidywalnie, nigdy się nie spodziewasz, kiedy nastąpi. Kontakt z niebezpiecznym patogenem może zagrażać Tobie i Twoim dzieciom, nawet, jeśli dbasz o mycie rąk czy dystans społeczny.
Medycyna zna sytuacje, w których nie dało się zagrożeniu zapobiec. W takich sytuacjach ratuje nas profilaktyka poekspozycyjna. To znaczy, że po ekspozycji na patogen, czyli po kontakcie z chorym.
Czytaj dalej „Profilaktyka poekspozycyjna”
Najprostszy lek, który doda Ci energii i wzmocni odporność? Wyobraź sobie, że już jest. To lek recepturowy, czyli taki, który trzeba specjalnie stworzyć. A nawet uszyć na miarę, w oparciu o pojedyncze, ekskluzywne składniki: sen, spis obowiązków, zarządzanie energią, relaks i odpoczynek, wsparcie i konsultacja z lekarzem.
Czytaj dalej „Osłabienie? Zobacz, co doda Ci energii i wzmocni odporność.”
Apteczka domowa jest Twoim wyborem środków odkażających, opatrunków i leków. Trzymasz w łatwo dostępnym dla Ciebie miejscu lecz poza zasięgiem dzieci. Apteczka zajmuje kosz lub tylko koszyczek. Stawiasz w kuchni albo chowasz do szafki. Co powinno się w niej znaleźć? Wszystko to, co będzie potrzebne i jak najmniej rzeczy zbędnych 🙂
Czytaj dalej „Apteczka domowa – co warto mieć zawsze pod ręką?”Wizyta w gabinecie, w domu, osobiście lub on-line. Możliwość uzyskania porady ma wiele form, co niestety nie idzie w parze z dostępem do lekarza. Staranny wybór może dostęp do porady usprawnić.
Czytaj dalej „Jak ułatwić sobie dostęp do wizyty lekarskiej?”
Z tego wynika mój sprzeciw i gniew wobec stawiania sztucznej bariery: my – oni. Nie ma żadnych „my – lekarze” czy „oni – pacjenci”. Wszyscy stoją po jednej stronie. Co najwyżej możemy próbować wejść w role systemową i zająć miejsce na barykadach. W systemie lekarz stoi w opozycji z pacjentem. Co jest bez sensu, bo przecież każdy lekarz też jest pacjentem.
Czytaj dalej „3 najmniej oczywiste fakty o lekarzach”
Bo oczywiście tak nie jest. Nie każdy mnie wybiera i nie wszyscy się do mnie zgłaszają. Są kryteria wyboru tego właściwego lekarza, których nie spełniam.
Czytaj dalej „Nie myśl sobie, że jestem najczęściej wybieranym pediatrą w Fordonie.”Wykonujesz dziecku badania krwi. Chcesz się jak najszybciej dowiedzieć, czy to norma, czy coś złego się dzieje. Pytasz znajomych, pytasz w internecie, szukasz odpowiedzi w rodzinie. Każdy zapytany ma swoją teorię na ten temat. Nasłuchasz się tyle, że głowa pęka. I kiedy chcesz postawić sprawę na ostrzu: to norma czy nie? słyszysz: „nie jestem lekarzem, nie znam się”. Moim zdaniem? Decyduj. To do Ciebie należy decyzja czy odczytujesz wynik samodzielnie czy pytasz specjalistę o interpretację.
Czytaj dalej „4 najczęstsze błędy w odczytywaniu wyników badań u dziecka.”Rozmawiają ze sobą trzy koleżanki. Wymieniają się doświadczeniami na temat żywienia dzieci. Jedna z nich oznajmia, że należy odstawić mleko. Bo mleko jest niezdrowe i liczne badania potwierdzają, że jest wręcz szkodliwe i trzeba przestać je pić. Jak sama przestała pić mleko, to poprawił się jej stan skóry.
Czytaj dalej „Smaczne, odżywcze i tak niezdrowe, że aż trudno się napić.”Mnogość opiekunów może być jedną z trudności na drodze do przestrzegania zleconej dziecku diety. Dziecko nie przechodzi na dietę aby schudnąć, ale aby zmienić swój sposób odżywiania na korzystny dla zdrowia. Jeśli problemem dziecka jest otyłość, to taką zlecamy mu dietę, która jest jednym z elementów leczenia otyłości.
Czytaj dalej „Człowiek człowiekowi dietą.”Kto kogo terroryzuje? Wszyscy siebie nawzajem: lekarze czują się terroryzowani przez rodziców, bo ci stawiają sprawę pod ścianą. Rodzice są sterroryzowani słowami lekarzy, bo są w sytuacji bez wyjścia. Dzieci są sterroryzowane, bo mają najmniej do powiedzenia w całej sytuacji.
Czytaj dalej „Terror wypisu na żądanie.”
Obserwuj! To obserwujemy.
Jest to jedna z najczęstszych rad internetowych mam: „obserwuj dziecko.” I jedna z tych rad, które mnie irytują.
Obserwować według Słownika Języka Polskiego oznacza:
1. «uważnie przyglądać się komuś lub czemuś przez dłuższy czas»
2. «dostrzegać jakieś fakty, stwierdzać jakiś stan rzeczy»
Wyobrażam sobie, jak według słownika siedzisz nad dzieckiem i uważnie mu się przyglądasz…
Czytaj dalej „„Obserwuj!””
Nocna i świąteczna opieka zdrowotna, czyli popularnie zwana pomoc doraźna, to świadczenia w zakresie podstawowej opieki zdrowotnej udzielane:
Kaszel jest najczęstszym objawem zmuszającym dzieci do wizyty u lekarza w sezonie infekcyjnym. Kaszel towarzyszy wielu chorobom. Oto najprostsze sposoby ułatwiające walkę z kaszlem:
W Internecie możesz zadać pytanie jakiekolwiek i to nie tylko w temacie szczepień. Gwarantuję Ci lawinę odpowiedzi. Zdecyduj sama, czy chcesz usłyszeć odpowiedź agenta ubezpieczeniowego, inżyniera urządzeń sanitarnych czy zdecydujesz się na wysłuchanie głosu ekspertów albo wybierzesz rozmowę z lekarzem.
Czytaj dalej „Nie odpowiem na pytanie: czy szczepić?”
Buduje zaufanie i wprowadza ciepłą atmosferę. Jest punktem wyjścia do stworzenia relacji. Musi być szczery, bo dzieci doskonale odczytują fałsz. Jeśli mam paskudny dzień i trudno mi o tym zapomnieć, to rezygnuję ze sztucznego uśmiechu.
Czytaj dalej „Moich 10 sposobów na oswojenie lęku u dziecka, które boi się wizyty u pediatry”
Wszystkiego nie przewidzisz. Chuchasz i dmuchasz, najchętniej zamknęłabyś w szklanym kloszu i dostarczała tlen i jedzenie. Nie da się, dzieci i tak zwojują świat i nie raz się potłuką.
Tym wpisem chcę Ci otworzyć oczy na sytuacje, które mogą się zdarzyć w najmniej oczekiwanym momencie. Nie ułatwiaj dzieciakom robienia sobie krzywdy i sprawdź, czy dotyczy Cię któraś z wymienionych sytuacji.
Czytaj dalej „8 codziennych nawyków, które mogą zabić dziecko.”
Nie usłyszysz tego, chyba, że wizyta u lekarza trwałaby godzinę lub dłużej. O wielu sprawach lekarz nie powie. Powodów jest co najmniej kilka, od braku czasu do przekonania, że to takie oczywiste, więc po co o tym wspominać.
Czytaj dalej „Tego nie usłyszysz w gabinecie lekarskim.”
dwulatek mierzy około 82 cm do 93 cm wzrostu, jeśli jest chłopcem i 80 cm do 92 cm, jeśli jest dziewczynką. Waży około 9,8 kg – 15 kg (chłopiec) lub 9,2 kg – 14,6 kg (dziewczynka). Wartości te możesz sprawdzić na siatce centylowej, zawartej w książeczce zdrowia dziecka [1,2].
Czytaj dalej „Co potrafi dwulatek?”Do napisania odpowiedzi zainspirowało mnie najczęstsze przekonanie wobec pielęgnacji dzieci chorych na ospę wietrzną. Powszechnie panuje mit, że dzieci w ospie się nie kąpie, nawet pod prysznicem. Zabraniamy dzieciom… czystości?
Czytaj dalej „Czego zabraniamy chorującym dzieciom?”
Mamy nie cierpią, kiedy ktoś podważa ich rację. Jeszcze bardziej, kiedy wprost odmawia im się racji. Do jawnego konfliktu zaś prowadzi odmówienie racji w temacie dotyczącym dziecka. Mam dokładnie tak samo, w końcu jestem matką. Dopuszczam jednak możliwość, że jeśli chodzi o zdrowie dzieci, to znawców tematu może być więcej.
Czytaj dalej „Kto ma rację: lekarz czy matka?”
Pewnego dnia spotkałam Mirkę Trenerowską Blond Panią Domu i usłyszałam, że jest mamą. Pisałam już o tym, jak się spotkałyśmy i jak zakiełkował pomysł stworzenia ProbleMatek. Spotkałyśmy się już kilka razy i kilka razy nagrałyśmy nasze rozmowy. Obecnie jesteśmy po 6. i 7. odcinku. I próbowałyśmy odpowiedzieć sobie na pytanie: ile tych odcinków będzie?
W internecie, przez maila, na forum – nie udzielę Ci porady, jak leczyć dziecko, tak samo nie doradzę Ci w sprawie szczepień. Owszem, zawodowo udzielam porad medycznych, taki jest mój zawód. Uwielbiam to robić i bardzo lubię rozmawiać z rodzicami. Mam jednak zasadę, że robię to zgodnie z prawem i własnymi przekonaniami, czyli po osobistym zbadaniu pacjenta.
Czytaj dalej „Nie napiszę, co dolega Twojemu dziecku, ale mogę Ci powiedzieć.”
Matka nadopiekuńcza nie cierpli matki zaniedbującej. Nie mieści jej się w głowie, jak można nie być na 100% zaangażowaną, wydajną, efektywną matką. Kim jest matka nadopiekuńcza?
Piszę bloga, żebyśmy razem mogli bardziej świadomie zdecydować, czy jestem właściwą osobą dla Ciebie i Twojego dziecka. Nie tylko przedstawiam moje zdanie, opowiadam też o poruszaniu się w systemie opieki zdrowotnej. Systemie, który bywa labiryntem dla wielu pacjentów i dla wielu lekarzy.