Rozmowa w sypialni prowadzi do rozmowy o zdrowiu
Niby zaczynasz od intymności, a po chwili jesteś już przy swoim ciele, wyglądzie, karmieniu piersią, bólu, zmęczeniu, libido, śnie, nastroju i tym wszystkim, o czym czasem łatwiej pomyśleć niż powiedzieć na głos. Jeśli jesteś mamą, może od razu przyjdzie Ci do głowy ciało po ciąży. Obwód w pasie. Piersi. Karmienie. To, czy nadal czujesz się…
Zakwaszenie organizmu: mit, który dobrze się sprzedaje.
Hasło „zakwaszenie organizmu” wraca regularnie. Pojawia się w reklamach suplementów, w rozmowach o diecie, czasem w gabinecie. Ktoś mówi, że jest zmęczony, boli go głowa, ma gorsze samopoczucie, więc „pewnie jest zakwaszony”. A potem pojawia się proste rozwiązanie: tabletki, proszki, specjalna dieta albo preparaty na „odkwaszanie organizmu”. Brzmi logicznie? Tylko że fizjologia działa trochę inaczej.
5 prostych rzeczy, które mogą uratować wakacje z dzieckiem.
Jak przygotować dziecko do wakacji? Nie będzie tu listy kremów z filtrem ani przypomnienia o czapce z daszkiem. Chciałabym pokazać Ci pięć sytuacji, które co roku powtarzają się w gabinecie pediatry. Wszystkie są przewidywalne i dlatego warto je znać.
