4 najczęstsze błędy w odczytywaniu wyników badań u dziecka.

Wykonujesz dziecku badania krwi. Chcesz się jak najszybciej dowiedzieć, czy to norma, czy coś złego się dzieje. Pytasz znajomych, pytasz w internecie, szukasz odpowiedzi w rodzinie. Każdy zapytany ma swoją teorię na ten temat. Nasłuchasz się tyle, że głowa pęka. I kiedy chcesz postawić sprawę na ostrzu: to norma czy nie? słyszysz: “nie jestem lekarzem, nie znam się”. Moim zdaniem? Decyduj. To do Ciebie należy decyzja czy odczytujesz wynik samodzielnie czy pytasz specjalistę o interpretację.

Czytaj dalej “4 najczęstsze błędy w odczytywaniu wyników badań u dziecka.”

Porady medyczne żywcem z internetu.

Porady lekarskiej wolę szukać u lekarzy niż w anonimowym Internecie. Dlaczego? Niech za odpowiedź posłuży Ci moja historia:

Był kiedyś taki dzień, kiedy czułam się okropnie przeziębiona i strasznie bolała mnie głowa. W ciągu kilku godzin nie pojawił się ani katar, ani kaszel, za to ból głowy narastał. Opiekowałam się dwójką dzieci, mąż był w podróży służbowej. W pewnym momencie ból się nasilił. Doszły nudności.

Czytaj dalej “Porady medyczne żywcem z internetu.”

Zdrowy styl życia wymaga specjalistycznej wiedzy.

5 szkodliwych przekonań, które oddalają Cię od zdrowia

#3 Specjalistycznej wiedzy potrzeba, aby prowadzić zdrowy styl życia.

Odkryj to, że trzeba dużo wiedzy a gwarantuję, że już na stracie Ci się odechce, bez względu na to czym jest zdrowy styl życia. Rewelacyjny demotywator. Bez przesady, żeby uczyć się o tym, jak się wyspać albo jak zdrowo jeść. I masz rację. Bo zdrowy styl życia wcale nie wymaga wiedzy.

Czytaj dalej “Zdrowy styl życia wymaga specjalistycznej wiedzy.”

Zdrowy styl życia bez wyrzeczeń i poświęceń.

5 szkodliwych przekonań, które oddalają Cię od zdrowia

#2 Zdrowy styl życia wymaga wyrzeczeń i poświęceń.


Zacznijmy od konkretów: jakich poświęceń wymaga od Ciebie zdrowy styl życia? Możliwe, że potrzeba Ci motywacji. Dowiedz się o kilku sposobach motywowania się. Poświęć szkodliwe nawyki i wyrzeczenia potraktuj jak inwestycję w zdrowie. Jeśli potrzebujesz wsparcia na swojej drodze, powiem Ci, gdzie go szukać.

Czytaj dalej “Zdrowy styl życia bez wyrzeczeń i poświęceń.”

Odwaga zmiany żywienia

Dużej odwagi potrzeba, aby pokonać przeszkody na drodze do zmiany żywienia. Najpierw ciężko przekonać dzieci, że zmieniamy sposób jedzenia. Szczególnie, jak jesteś rodzicem czterolatki, dla której czekolada i kakao wystarczyłyby za całe jedzenie świata. A potem już tylko pod górkę … 😀

Czytaj dalej “Odwaga zmiany żywienia”