Pomoc doraźna – kiedy iść, kiedy nie iść i co robić, jeśli się nie chce iść.

Nocna i świąteczna opieka zdrowotna, czyli popularnie zwana pomoc doraźna,  to świadczenia w zakresie podstawowej opieki zdrowotnej udzielane:

  •  od poniedziałku do piątku w godzinach od 18.00 do  8.00 dnia następnego
  • w soboty, niedziele
  • w i inne dni ustawowo wolne od pracy w godzinach od 8.00 do 8.00 dnia następnego.
Czytaj dalej “Pomoc doraźna – kiedy iść, kiedy nie iść i co robić, jeśli się nie chce iść.”

Kilka faktów o karmieniu piersią.

Karmienie piersią jest dla wielu mam naturalnym sposobem karmienia i nawet się nad tym nie zastanawiają. Inne martwią się, czy ich mleko wystarcza dziecku, czy dobrze karmią, potrzebują wsparcia. Bez względu na stopień motywacji mamy, karmienie piersią dziecka to sukces.
Czasem jednak się nie udaje. Jak to jest, że wtedy zamiast wspierania rodzi się poczucie winy a zamiast sukcesu jest poczucie porażki?  

Czytaj dalej “Kilka faktów o karmieniu piersią.”

8 codziennych nawyków, które mogą zabić dziecko.

Wszystkiego nie przewidzisz. Chuchasz i dmuchasz, najchętniej zamknęłabyś w szklanym kloszu i dostarczała tlen i jedzenie. Nie da się, dzieci i tak zwojują świat i nie raz się potłuką.

Tym wpisem chcę Ci otworzyć oczy na sytuacje, które mogą się zdarzyć w najmniej oczekiwanym momencie. Nie ułatwiaj dzieciakom robienia sobie krzywdy i sprawdź, czy dotyczy Cię któraś z wymienionych sytuacji. 

Czytaj dalej “8 codziennych nawyków, które mogą zabić dziecko.”

Co potrafi dwulatek?

Ile waży i mierzy dwulatek?

dwulatek mierzy około 82 cm do 93 cm wzrostu, jeśli jest chłopcem i 80 cm do 92 cm, jeśli jest dziewczynką. Waży około 9,8 kg – 15 kg (chłopiec) lub 9,2 kg – 14,6 kg (dziewczynka). Wartości te możesz sprawdzić na siatce centylowej, zawartej w książeczce zdrowia dziecka [1,2].

Czytaj dalej “Co potrafi dwulatek?”

5 kroków do odnalezienia właściwego lekarza.

Po pierwsze: określ własne oczekiwania.

Oczekiwania, jakie masz wobec lekarza są jednocześnie kryteriami wyboru. Zastanów się, co ma dla Ciebie znaczenie. Czy ważny jest Twoim zdaniem wiek? Płeć? A może fakt noszenia okularów? Może interesuje Cię to, jaką szkołę lekarz kończył albo czy posiada umiejętności na których Ci zależy.

Czytaj dalej “5 kroków do odnalezienia właściwego lekarza.”

Jak zadbałam o bezpieczeństwo dzieci – horror w trzech aktach.

Akt pierwszy.

Dziecko 5 – miesięczne, jeszcze nie potrafiące usiąść, zostawiłam na łóżku. Nie pierwszy raz je zostawiłam. Ale pierwszy raz blisko brzegu. Leżące na plecach. Zabrakło mi rajstopek pod ręką. Od szafki dzieliło mnie może z pół metra. Prawie doskoczyłam do szafki, chwyciłam rajstopki i zdążyłam tylko obrócić głowę. Najpierw usłyszałam łoskot a chwilę później krzyk. Zsunęła się i z wysokości mniej więcej moich kolan spadła na swoje kolana i dłonie, jak kot. Szczęśliwie nic się nie stało, głowa nieuszkodzona. Ale… jak? Przecież leżała na plecach.

Czytaj dalej “Jak zadbałam o bezpieczeństwo dzieci – horror w trzech aktach.”

Co podarować seniorom? Siedem prezentów na Dzień Babci.

Moje pierwsze prezenty dla Babci i Dziadka były własnoręcznie malowanymi laurkami. Jeszcze nie umiałam pisać, więc malowałam i stawiłam koślawe pierwsze literki. Wiem, że dla mojej Babci znaczyły dużo, bo wszystkie skrzętnie chowała. W dorosłym wieku sprawy prezentów dla babci załatwiamy już inaczej. Stawiamy na praktykę, próbujemy wyczuć rzeczywiste potrzeby seniorów. Poniżej kilka moich pomysłów.

Czytaj dalej “Co podarować seniorom? Siedem prezentów na Dzień Babci.”

Dlaczego ProbleMatki?

Pewnego dnia spotkałam Mirkę Trenerowską Blond Panią Domu i usłyszałam, że jest mamą. Pisałam już o tym, jak się spotkałyśmy i jak zakiełkował pomysł stworzenia ProbleMatek. Spotkałyśmy się już kilka razy i kilka razy nagrałyśmy nasze rozmowy. Obecnie jesteśmy po 6. i 7. odcinku. I próbowałyśmy odpowiedzieć sobie na pytanie: ile tych odcinków będzie?

Czytaj dalej “Dlaczego ProbleMatki?”

Kim są ProbleMatki ?

To był marzec a może kwiecień.

Na dworze jeszcze chłodno i szaro, ale już pojawiały się przebłyski słońca. Sobota, rano. W kawiarni Spiżarnia w Bydgoszczy spotkałyśmy się w większym gronie, za sprawą Izabeli Kornet. Przyszłam na pierwsze w moim życiu spotkanie blogerek. O tyle niezwykłe dla mnie, że nie byłam blogerką. Myślałam o blogowaniu, nabierałam odwagi a pierwsze posty tak naprawdę już powstawały… pismem odręcznym, w notesie.

Czytaj dalej “Kim są ProbleMatki ?”

W kole witaminy C.

Nitka, wróciwszy do domu, oznajmiła dramatycznym głosem:

– Jaka szkoda! Już nigdy więcej nie zjem cytryn. A tak je lubiłam!

Żal, który usłyszałam w jej głosie, kazał mi zapytać, czemu zawdzięcza rozstanie z cytryną.

– Bo najnowsze badania pokazują, że nadmiar witaminy C ma właściwości kancerogenne.

– Skąd wiesz?

– Od mojego taty. Czytaj dalej “W kole witaminy C.”

Sprzęty, którymi lekarz bada dziecko.

1. Słuchawki.

Najbardziej kojarzą się z lekarzem. Bez tego narzędzia chyba nikt nie wyobraża sobie badania lekarskiego. W zasadzie nie jest to prawda – stetoskopów używają pediatrzy, interniści, kardiolodzy. Wielu specjalistów nie korzysta w nich na co dzień: radiolodzy, psychiatrzy, dermatolodzy… Stetoskop może być różnego rodzaju. O tym możesz się przekonać porównując na przykład średnicę stetoskopu, jakim osłuchuje lekarz Ciebie, jakim małe dziecko a jakim noworodka. Czytaj dalej “Sprzęty, którymi lekarz bada dziecko.”

Wakacje – sezon na zatrucia.

Sezon na zatrucia rozpoczął się krótko przed zakończeniem roku szkolnego. Lipiec i sierpień to czas sprzyjający zatruciom a apogeum przypada na koniec wakacji. Do szpitali trafiają dzieci po spożyciu alkoholu, po wypaleniu marihuany, po zatruciu dopalaczami. Przed nami nowa fala – po ostatnim weekendzie wakacyjnym i po pierwszym dniu szkoły. Czytaj dalej “Wakacje – sezon na zatrucia.”

Co robić, kiedy upał zagraża dziecku?

Upał sprawia, że dzieci szybko się odwadniają. Dodając do tego przegrzanie, mamy gotowy udar cieplny. Udar cieplny jak i wszelkie skutki przegrzania są trudne do leczenia. Łatwo im zapobiegać, za to niektórych efektów nie da się po prostu odwrócić. Dlatego upały corocznie zbierają śmiertelne żniwo wśród małych dzieci jak i osób starszych. Ale spokojnie, Polska to nie tropiki ani pustynia. Mamy trochę możliwości, aby ustrzec dzieci przed działaniem upału.  Czytaj dalej “Co robić, kiedy upał zagraża dziecku?”

Jak sobie radzisz z dzieckiem w szpitalu?

Dziecko wymaga leczenia w szpitalu. Każde zachowanie personelu, którego nie rozumiesz, możesz odbierać jako błędne, wadliwe, nieprzemyślane. Wpadasz już w panikę? Czujesz bezradność? Możesz nawet mieć poczucie, że nikt nic nie robi w Twojej sprawie. Że w szpitalu pełnym ludzi zostajesz z dzieckiem i jego chorobą sama. I pewnie masz swoje wyobrażenie pomocy, jakiej oczekujesz.

Czytaj dalej “Jak sobie radzisz z dzieckiem w szpitalu?”

Co zrobić, kiedy dziecko omdleje?

Kiedy dziecko faktycznie omdleje i uderzy głową o podłoże, boimy się skutków urazu głowy. Ale po kolei – co to znaczy, że jeśli faktycznie omdleje?

Omdlenie to krótkotrwała utrata przytomności.

Najczęściej omdlewają nastolatki a wśród nich prym wiodą dziewczęta. Omdlenie jest czymś innym niż zasłabnięcie. Zaczynają się podobnie. Dopiero, kiedy dojdzie do utraty przytomności mówimy o omdleniu. Jeśli dziecko przytomności nie straciło, mówimy o zasłabnięciu.
Czytaj dalej “Co zrobić, kiedy dziecko omdleje?”

Wypisuję dziecko ze szpitala, na własne żądanie.

Wypis jest to zarówno czynność zakończenia hospitalizacji jak i wydanie dokumentu potwierdzającego tę czynność. Zwyczajowo terminem wypis określa się też dokument, który lekarz wydaje rodzicom. Karta wypisowa, zwana kartą informacyjną leczenia szpitalnego, zawiera wszelkie niezbędne informacje, w tym wyniki badań dodatkowych, jakie wykonywano dziecku oraz tzw. epikryzę. Epikryza opisuje w skrócie pobyt dziecka w szpitalu. Niekiedy zawiera interpretację zgłaszanych objawów czy uzyskanych wyników badań. Na karcie wypisowej znajdują się też zalecenia poszpitalne, kierowane do rodziców. Czytaj dalej “Wypisuję dziecko ze szpitala, na własne żądanie.”

Wiem, dlaczego nie korzystasz z pomocy doraźnej.

  1. Nie wiesz, co to jest pomoc doraźna.

Punkt pomocy doraźnej jest miejscem, w którym pracuje lekarz dyżurny. Punkt taki nazywa się Nocną i Świąteczna Opieką Zdrowotną. Potocznie niektórzy mówią Nocna Pomoc Lekarska. Lekarz dyżurny przyjmuje w nim wtedy, kiedy Twoja przychodnia jest zamknięta. Czyli, w tygodniu, punkty pomocy doraźnej otwierają się od godziny 18.00 i przyjmują pacjentów do 08.00 rano. W dni wolne od pracy świadczenia udzielane są całodobowo, do 08.00 dnia roboczego. Czytaj dalej “Wiem, dlaczego nie korzystasz z pomocy doraźnej.”

5 nieskutecznych sposobów na ominięcie kolejki w Izbie Przyjęć.

Przedstawiam Ci pięć sposobów, które nie omijają kolejki w Izbie Przyjęć szpitala. Sposobów, które są nagminnie stosowane z myślą, że przyspieszą konsultację dziecka przez lekarza dyżurnego. Mimo swojej popularności, sposoby te nie działają. A czasem odnoszą skutek odwrotny od zamierzonego.
Czytaj dalej “5 nieskutecznych sposobów na ominięcie kolejki w Izbie Przyjęć.”

Czy dziecko może chorować mniej?

Mniej dla jednego rodzica znaczy wcale, dla innego chociaż miesiąc przerwy między infekcjami. Najlepiej wraz z lekarzem ustalcie, co oznacza dla Ciebie mniej i jakiej poprawy się spodziewasz. Nie łudźmy się, dzieci w wieku przedszkolnym, które chorują raz na 1 – 2 miesiące, nie przestaną nagle chorować. Nie ma takiej metody, żeby nagle, z miejsca wszelkie choroby ustąpiły.

 

Czytaj dalej “Czy dziecko może chorować mniej?”

Odc. 9

Odcinek 9., w którym ProbleMatki rozmawiają o tym, od kogo otrzymały wsparcie po porodzie i jak to zrobić, żeby cieszyć się wraz z gośćmi a nie denerwować odwiedzinami u noworodka.

Wizyta w gabinecie czy wizyta domowa?

Są wśród nas obecne przekonania, że najlepsza opieka nad dzieckiem sprawowana jest w domu. Dawniej tylko wybrane elity mogły sobie pozwolić na prywatnego lekarza dla dzieci. Przeciętny człowiek miał znacznie utrudniony dostęp do lekarza i niejednokrotnie musiał liczyć na pomoc znachorów. Współczesność wygląda na szczęście o wiele lepiej. Dziś mamy mają wybór, czy chcą korzystać z opieki prywatnej, czy z ubezpieczenia, czy z wizyt domowych czy co kilka dni wizytują w przychodni. Skoro masz wybór, to co wybierasz – wizytę w domu czy gabinet?  Czytaj dalej “Wizyta w gabinecie czy wizyta domowa?”

Co złego jest w kanapce?

Mirka powiedziała mi, że próbuje diety pudełkowej. Jej motywacją było uregulowanie sposobu odżywiania, czyli między innymi zrezygnowanie z przekąsek, chipsów, czekolady i zaoszczędzenie czasu na przygotowywanie posiłków. Te argumenty trafiają wprost do mnie, bo i mnie temat zdrowego – niezdrowego żywienia dotyczy. Czytaj dalej “Co złego jest w kanapce?”

Odc. 8

Odc. 8., w którym ProbleMatki rozmawiają o tym, co najważniejsze w temacie karmienia piersią.

5 trudnych pytań o Twoje dziecko.

Prędzej czy późnej lekarz Ci je zada: 5 trudnych pytań o Twoje dziecko. Może będziesz polegała na intuicji albo starannie zaplanujesz odpowiedzi. Przygotuj się na swój własny sposób, przemyśl, co będziesz chciała powiedzieć. Masz szansę uniknąć rozczarowań, nieporozumień i nerwów. A o zdenerwowanie łatwo, kiedy dziecko choruje i nie czas na zastanawianie się.
Czytaj dalej “5 trudnych pytań o Twoje dziecko.”

Nie masz pełnej wyprawki dla dziecka? To dobrze, bo nie wszystko Ci się przyda.

Trzykrotnie kompletowałam wyprawkę dla dziecka. Na początku było to, co najprzyjemniejsze: wybieranie koloru ścian, przeglądanie czasopism z pokoikami dziecięcymi, sortowanie ubranek. Pamiętam też panikę, że nie dam rady wybrać najlepszych produktów dla dzieci i że muszę mieć WSZYSTKO. Bo bez idealnej wyprawki nic się nie uda.

Czytaj dalej “Nie masz pełnej wyprawki dla dziecka? To dobrze, bo nie wszystko Ci się przyda.”

Antybiotyk nie jest lekiem na wszystko.

Dopiero co zakończona kuracja u dziecka a tu znowu kaszel i gorączka. Wierz mi, że podanie od razu antybiotyku wcale nie da Ci gwarancji, że tym razem choroba szybko minie. Zrozumiem, jak mi powiesz, że już Cię męczą te choroby i ile można. Tak już jest, ze chcielibyśmy, aby dzieci nie chorowały w ogóle. Jednak antybiotyk nie jest lekiem na wszsytko i nie jest lekiem wzmacniającym odporność. To, że go podasz, choć jeszcze nie ma wskazań, nie sprawi, że dziecku się od razu poprawi. Co najwyżeszj odczuje skutki ubocznego działania antybiotyku. Albo szybciej złapie kolejną infekcję.

Czytaj dalej “Antybiotyk nie jest lekiem na wszystko.”

Kiedy podejrzewać zaburzenia odporności u dziecka?

Przyjrzyjmy się stwierdzeniu, że dziecku trzeba podnieść odporność, bo za często choruje. Jest tu do sprawdzenia kilka przekonań. Dziecko może chorować kilka razy w roku. Jak chcesz wzmacniać odporność u swojego dziecka i co dla Ciebie oznacza to określenie? Czy wiesz, że zdrowy styl życia jest najwłaściwszym “immunostymulatorem” dla dziecka? Czytaj dalej “Kiedy podejrzewać zaburzenia odporności u dziecka?”

Odc. 10

Odcinek 10.

Odcinek 10., w którym ProbleMatki wymieniają się swoimi doświadczeniami dotyczącymi szczepień.

10 zasad prawidłowego karmienia.

Troska o słaby apetyt u dziecka pojawia się dość często w gabinecie pediatrycznym. Prawie tak często, jak nieprawidłowe nawyki żywieniowe czy brak zasad karmienia. Jak na przykład u chłopca, który w wieku 4 lat przyszedł z mamą i podobnym problemem*

Chłopiec ten od pewnego czasu miał słaby apetyt. Potrafił odmówić jedzenia. Odkąd skończył 3 – lata zyskał w rodzinie etykietkę wybrednego. Zjadał tylko swoje ulubione potrawy: pomidorową i naleśniki. I tak codziennie. Monotonia zaczynała denerwować pozostałych członków rodziny.

Czytaj dalej “10 zasad prawidłowego karmienia.”

Jak wzięłam udział w “Spotkaniu w Kolorze Blond”.

Pewnej soboty siedziałam przed komputerem i próbując odgarnąć dosięgające klawiatury dziecko, przepisywałam tekst. Dziecko rączkami już sięgało po myszkę, kiedy zadzwonił telefon. Odezwała się Mirka – Blond Pani Domu, która dzwoniła, żeby podzielić się swoim pomysłem i jednocześnie zapytać mnie o udział. Zgodziłam się. Tego samego dnia została wyznaczona data… Czytaj dalej “Jak wzięłam udział w “Spotkaniu w Kolorze Blond”.”

Czy używasz leków z poprzedniej kuracji?

Zdarzyło Ci się podać dziecku lek na receptę, bez konsultacji z lekarzem? Leczenie na własną rękę może prowadzić do złamania zasad terapii. Pamiętaj, że przy podawaniu leków ważne są: przygotowanie i przechowywanie leków, data ważności, dobór odpowiedniego preparatu, odstęp od poprzedniej kuracji i wiek dziecka.

Leki czasem zostają po poprzedniej kuracji. Dochodzi do kolejnej choroby i lek gotowy! Częściowo otwarty i zjedzony, czeka na dalsze wykorzystanie.

Czytaj dalej “Czy używasz leków z poprzedniej kuracji?”

Odc. 7

Odc. 7., w którym ProbleMatki rozmawiają o tym, jak wygląda wizyta patronażowa położnej i lekarza po urodzeniu dziecka.

Podejrzenie alergii na pokarmy.

Alergia na pokarm nie daje się stwierdzić “od ręki” i rzadko w wyniku jednej konsultacji lekarskiej. Alergia pokarmowa wiąże się z koniecznością obserwacji i diagnostyki, której najważniejszym elementem jest… obserwacja. Zmiany skórne już u noworodka budzą niepokój rodziców a szczególnie mam, które podjęły decyzję o karmieniu piersią. Dobra wiadomość jest taka, że rozpoznanie alergii nie musi oznaczać rezygnacji z karmienia piersią. 

 

Czytaj dalej “Podejrzenie alergii na pokarmy.”