Rozmowa w sypialni prowadzi do rozmowy o zdrowiu

Niby zaczynasz od intymności, a po chwili jesteś już przy swoim ciele, wyglądzie, karmieniu piersią, bólu, zmęczeniu, libido, śnie, nastroju i tym wszystkim, o czym czasem łatwiej pomyśleć niż powiedzieć na głos.

Jeśli jesteś mamą, może od razu przyjdzie Ci do głowy ciało po ciąży. Obwód w pasie. Piersi. Karmienie. To, czy nadal czujesz się atrakcyjna. To, czy współżycie jest przyjemnością, obowiązkiem, źródłem napięcia, czy tematem, który najchętniej omijasz.

Czytaj dalej „Rozmowa w sypialni prowadzi do rozmowy o zdrowiu”

Zakwaszenie organizmu: mit, który dobrze się sprzedaje.

Hasło „zakwaszenie organizmu” wraca regularnie. Pojawia się w reklamach suplementów, w rozmowach o diecie, czasem w gabinecie. Ktoś mówi, że jest zmęczony, boli go głowa, ma gorsze samopoczucie, więc „pewnie jest zakwaszony”. A potem pojawia się proste rozwiązanie: tabletki, proszki, specjalna dieta albo preparaty na „odkwaszanie organizmu”.

Brzmi logicznie? Tylko że fizjologia działa trochę inaczej.

Czytaj dalej „Zakwaszenie organizmu: mit, który dobrze się sprzedaje.”