apartment bed carpet chair

Osłabienie? Zobacz, co doda Ci energii i wzmocni odporność.

Najprostszy lek, który doda Ci energii i wzmocni odporność? Wyobraź sobie, że już jest. To lek recepturowy, czyli taki, który trzeba specjalnie stworzyć. A nawet uszyć na miarę, w oparciu o pojedyncze, ekskluzywne składniki: sen, spis obowiązków, zarządzanie energią, relaks i odpoczynek, wsparcie i konsultacja z lekarzem.

Czytaj dalej „Osłabienie? Zobacz, co doda Ci energii i wzmocni odporność.”

Kilka faktów o karmieniu piersią.

Karmienie piersią jest dla wielu mam naturalnym sposobem karmienia i nawet się nad tym nie zastanawiają. Inne martwią się, czy ich mleko wystarcza dziecku, czy dobrze karmią, potrzebują wsparcia. Bez względu na stopień motywacji mamy, karmienie piersią dziecka to sukces.
Czasem jednak się nie udaje. Jak to jest, że wtedy zamiast wspierania rodzi się poczucie winy a zamiast sukcesu jest poczucie porażki?  

Czytaj dalej „Kilka faktów o karmieniu piersią.”

Kogo odwiedzają goście: mamę czy noworodka?

Chciałam napisać, w nawiązaniu do odcinka ProbleMatek, o tym, jak to jest z pierwszą wizytą gości u noworodka. Kiedy wypada zaprosić rodzinę i znajomych? Kiedy to oni sami powinni przyjść? W zasadzie skąd mam to wiedzieć? W podręcznikach do medycyny nikt nic nie napisał na ten temat, bo nie ma żadnych standardów i wytycznych. Tutaj zasady wytycza życie. A dla nowo narodzonego życia zasady wytyczają… rodzice.

Czytaj dalej „Kogo odwiedzają goście: mamę czy noworodka?”

Patronaż – szczególny rodzaj wizyty u mamy i noworodka.

Patronaż jest szczególnym rodzajem świadczenia zdrowotnego. Jest pierwszym spotkaniem dziecka i jego mamy z położną i lekarzem podstawowej opieki zdrowotnej. Od tej chwili zostajecie objęci opieką POZ, dostajecie „swojego” lekarza. To, jak opieka będzie przebiegała, może zależeć już od pierwszego spotkania.

Czytaj dalej „Patronaż – szczególny rodzaj wizyty u mamy i noworodka.”

Nie masz pełnej wyprawki dla dziecka? To dobrze, bo nie wszystko Ci się przyda.

Trzykrotnie kompletowałam wyprawkę dla dziecka. Na początku było to, co najprzyjemniejsze: wybieranie koloru ścian, przeglądanie czasopism z pokoikami dziecięcymi, sortowanie ubranek. Pamiętam też panikę, że nie dam rady wybrać najlepszych produktów dla dzieci i że muszę mieć WSZYSTKO. Bo bez idealnej wyprawki nic się nie uda.

Czytaj dalej „Nie masz pełnej wyprawki dla dziecka? To dobrze, bo nie wszystko Ci się przyda.”

Czego brakuje w wyprawce dla noworodka?

Czytam na blogach o wyprawkach dla noworodka. Jestem pod wrażeniem! Wyprawki są skrupulatnie zebranymi, szczegółowymi listami konkretnych produktów, łącznie z cenami i sklepami. Listy tego, co potrzebne są długie, coraz dłuższe. Czasem aż za długie! Zainspirowana znaleziskami zdecydowałam się stworzyć, a jakże, swoją listę. Krótszą.

Czytaj dalej „Czego brakuje w wyprawce dla noworodka?”